Рецепты

Печень, запеченная в соевом соусе

Рецепт со странички @prodasha_live
Ингредиенты:

  • печень куриная - 1,5 кг
  • репчатый лук - 300 г
  • морковь - 300 г
  • соевый соус - 250 мл
  • масло растительное - 100 мл + немного для пассировки.
  • соль, перец - по вкусу

Приготовление:

  1. Хорошо разогреть духовку до 180-200 град
  2. Печень промыть и зачистить, если нужно, от пленок и желчных стенок. Откинуть в дуршлаг, чтобы стекла вся жидкость.
  3. Лук мелко нарубить, морковь натереть на средней терке, обжарить на небольшом количестве растительного масла до мягкости.
  4. В миске смешать: печень, пассировку из моркови и лука, перец молотый, влить соевый соус, растительное масло и все тщательно перемешать.
  5. Если соус сильно соленый - не солить, если соус "легкий", то можно слегка еще подсолить. Если не знаете, какой у вас соус, то лучше не солить.
  6. На большой противень выложить всю эту массу в 1 слой. Важно взять широкий противень, печень не должна тушиться, она должна именно обжариться, поэтому строго в 1 слой.
  7. Запекать примерно 25-30 минут до готовности
Вторые блюда
Система комментирования SigComments