Рецепты

Куриные котлеты с овсяными хлопьями

Ингредиенты:

  • фарш куриный - 600-700 г
  • овсяные хлопья - 3-5 ст.л.
  • лук- 1 шт.
  • яйцо - 1 шт.
  • творожный сыр (типа Альметте и пр.) - 2-3 ст.л.
  • панировочные сухари - по консистенции
  • соль, перец - по вкусу

Приготовление:

  1. Заранее овсяные хлопья (у меня Геркулес традиционный, можно любой) залить небольшим количеством крутого кипятка (чтобы чуть покрыло), накрыть плотно крышкой и дать набухнуть – минут 10.
  2. Фарш я делаю сама из куриных грудок (прокручиваю через мясорубку).
  3. Большую луковицу мелко порезать, добавить к фаршу (если фарш делаете сами, то луковицу можно прокрутить вместе с мясом).
  4. Посолить, поперчить.
  5. Добавить яйцо и творожный сыр, хорошо перемешать.
  6. Добавить хлопья, которые нужно отжать от воды.
  7. Далее добавить сухие панировочные сухари для того, чтобы уменьшить влажность фарша, т.к. после добавления яйца фарш будет жидкий и как раз часто это причина того, почему котлеты не держат форму. Сколько сыпать сухарей – зависит от влажности фарша. Консистенция должна быть такая, что фарш будет достаточно вязкий и липкий.
  8. Делюсь лайфхаком по формовке котлеток. Используем ложку для мороженого (с отделителем которая). Я покупала на WB за 300 руб., теперь она у меня отдельно для фарша. С помощью этой ложки набирать порцию и выкладывать на доску. Благодаря этому фарш хорошо утрамбовывается, а котлеты получаются одного размера и ровненькие.
  9. Далее нужно смоченными водой руками всего лишь немного покатать эти шарики и слегка приплюснуть. Жарить на растительном масле на огне 7 из 10 с одной стороны.
  10. Как поджарится – перевернуть, огонь снизить до 3 и дожарить под крышкой еще минут 10.
2025-09-15 23:41 Вторые блюда